A veces nos cuesta mucho ponernos límites y renunciar. Los bufés libres son un buen ejemplo de ello.¿Cómo vamos a renunciar al dispendio de comida y variedades exóticas que se nos presenta ante los ojos y ante un cuerpo ansioso de comer de todo? No nos engañemos, una de las cosas que más nos gusta de los hoteles, por ejemplo, es preguntarnos qué nos van a poner para desayunar. Y aunque el día anterior hayamos tenido una cena copiosa (¡estamos de vacaciones!), ¿cómo vamos a menospreciar tal manjar?
http://www.medciencia.com/trucos-para-no-atiborrarse-en-un-bufe-libre/
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